Все время думаю о том, как найти баланс. И с каждым днем все труднее Очень много говорят про пользу цифровых детоксов: мол, они помогают оторваться от гаджетов и посмотреть на прекрасную жизнь вокруг.
Но вообще-то цифровые детоксы коварны тем, что дают нам неправильную установку. Они укрепляют мысль, что жизнь с гаджетом в руке - это норма, а отключение - это из ряда вон выходящее событие. Но это не так. Вообще-то жизнь без гаджета должна быть естественным состоянием. А использование гаджетов должно стать контролируемым событием.
То есть на самом деле нужно делать не перерывы в использовании гаджетов. А наоборот - нужно делать перерывы в нашей обычной жизни на использование гаджетов.
Это полностью меняет оптику: я подчиняю свою жизнь гаджетам или я ими управляю? Я отвоевываю у гаджетов время для того, чтобы несколько часов провести с семьей глаза в глаза или я дарю гаджетам свое внимание ровно столько и ровно тогда, когда я хочу? Жизнь - это не то, что происходит между просмотром ютуба и проверкой телеграма. Но цифровые детоксы заставляют нас в этом сомневаться.